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阳逻少林武术培训学校

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阳逻双截棍培训课程

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星级:

  • 目标

    培养耐久力,常练习能提高肌肉和呼吸系统的耐久力。

  • 教材

    内部定制教材

  • 级别

    初级  中级  高级  

  • 班型

    小班  大班  公开课  

  • 上课时间

    白天班  晚上班  周末班  寒暑假班  

  • 适合人群

    对双节棍感兴趣的学员。

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一、阳逻双截棍培训课程介绍

双节棍又名二节棍、双截棍、两节棍、二龙棍,是中国古代流传下来的一件奇门武器。短小精悍,威力巨大,软中带硬,柔中有钢的兵器,具有能收能放,携带方便,近战时威力无穷。近40多年来,由于截拳道宗师李小龙电影的影响,双节棍开始风靡全球,在世界各地开始习练双节棍的热潮,并形成了不同风格的棍法,双节棍已经成为了一种世界性时尚运动。


二、阳逻双截棍培训课程优势

1、提高身体的灵活性、协调性和敏捷性。

2、锻炼瞬间反应能力,在日常生活中发生紧急状况时,能在瞬间采取适应变化的行动。

3、帮你端正姿势,练习时需要挺胸收腹,减少了驼背近视的发病率。

4、活动全身各部位和关节,使全身活动自如,降低颈椎、脊椎及关节等部位的发病几率。

5、培养处事果断的能力。

6、培养耐久力,常练习能提高肌肉和呼吸系统的耐久力,增强体质。

7、很好的防身武器,且简单易学。


三、阳逻双截棍培训课程上课地址

上课地址:武汉市阳逻街平江东路东城明珠侧门陶家路军安居委会斜对面

联系电话:13277965111

更新时间:2019-12-09 14:01:42